ازرع شجيرة الزعتر الصغيرة الخاصة بك!
أولاً، نود أن نشكرك على شرائك منا. والآن نريد رد الجميل. إن الكتيب الذي تلقيته مصنوع من ورق قابل للتحلل الحيوي قابل للتحلل؛ وهو مغطى ببذور الزعتر، ومصمم لتزويدك بالمكونات الوحيدة التي تحتاجينها لتحضير علاج شعرك بالأعشاب.
تعمل حدائق هيربل جاردنز على دعم البيئة من خلال تغييرات صغيرة في روتيننا الجمالي وطريقة تسوقنا. من خلال زراعة هذه البطاقة، أنتِ على الطريق إلى شعر صحي ومساعدة الكوكب.
فوائد الزعتر للبشرة والشعر.
لطالما كان إدراج الأعشاب في أنظمة التجميل تقليدًا قديمًا. فالأعشاب من أفضل العلاجات الطبيعية لأي نوع من أنواع البشرة أو الشعر أو حتى المشاكل الصحية الداخلية. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها دمج الزعتر في حياتك والاستمتاع بفوائده التي لا تنتهي.
ستشكرك بشرتك وشعرك وجسمك على ذلك!
يمكن نقع الزعتر في الماء، أو نقعه في الزيت، أو استخدامه لاستخلاص زيت الزعتر القوي مباشرةً من العشبة. يحتوي الزعتر على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفطريات، ولهذا السبب تم استخدامه كعشب علاجي للعديد من مشاكل البشرة والشعر مثل حب الشباب والالتهابات والفطريات/البكتيريا الزائدة والحكة وقشرة الرأس وترقق الشعر. كما أنه من السهل العثور عليه وغير مكلف، مما يجعل من السهل دمجه في روتينك المعتاد.
كيف تزرع شجيرة الزعتر الصغيرة الخاصة بك
انقع البطاقة في الماء لمدة 72 ساعة، ثم قم بتغطيتها بطبقة رقيقة من التربة جيدة التسميد. ازرعها في الداخل في الربيع أو الصيف في مكان دافئ وخفيف أو في الخارج مباشرةً عندما تكون التربة جاهزة وحافظ على البطاقة رطبة حتى تنبت البذور. اعتنِ ببراعم الزعتر الصغيرة واقطع الأوراق من الأعلى عند الحاجة، واستمتع!
كيف تصنعين غسول الشعر بالزعتر بنفسك
يعد غسول الشعر طريقة رائعة لمساعدة شعرك في الحصول على بعض العناصر المغذية والرطوبة دون أن يثقله. فهو يساعد على ترك الشعر لامعاً ويخفف من تجعد الشعر ويزيد من مرونته ويهدئ التهيج/الحكة وينظف فروة الرأس ويقلل من التساقط والتساقط. يمكن أن يساعد الجمع بين غسول الشعر بالأعشاب المحفزة للشعر والتدليك الجيد على زيادة نمو الشعر. الزعتر من الأعشاب العطرية التي تُستخدم في الواقع في الكثير من العطور للجنسين، لذا سيترك شعركِ برائحة جميلة أيضاً.
هيا بنا نبدأ!
الخطوة 1 - أضف بضعة أغصان من الزعتر إلى قدر يحتوي على 2-3 أكواب من الماء
(نصيحة احترافية: ابحثي قليلاً عن فوائد الأعشاب الأخرى، مثل إكليل الجبل والمريمية وذيل الحصان، وأضيفي بعض الأغصان منها أيضاً - يختلف شعر كل شخص عن الآخر، لذا استخدمي ما يناسبك!)
الخطوة 2 - يُغطى القدر ويُغلى المزيج.
الخطوة 3 - بمجرد أن يصل إلى درجة الغليان، تُخفض الحرارة ويُترك على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
الخطوة 4 - أطفئ الحرارة واتركه يبرد لمدة 1.5 ساعة على الأقل. يمكن أن يضمن تركه منقوعاً لفترة أطول إطلاق المزيد من العناصر الغذائية في الشطف.
الخطوة 5 - صفي الماء.
(اختياري؛ أضف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح للحصول على بعض الفوائد التطهيرية الإضافية).
الخطوة 5 الخطوة 5 - اسكبه في وعاء محكم الإغلاق أو زجاجة رذاذ وخزنه في الثلاجة لبضعة أيام.
والآن أصبح لديك غسول الشعر السهل والرخيص الثمن؛ حان وقت استخدامه!
كيفية الاستخدام
يمكنكِ استخدام غسول الشعر في بداية الاستحمام قبل غسل الشعر بالشامبو لتنقية فروة الرأس، أو في نهاية الاستحمام بعد غسل الشعر بالشامبو وترطيب الشعر.
اسكبي السائل تدريجياً على رأسك واسمحي له بالتغلغل في جذور شعرك من خلال تدليك فروة رأسك وشعر رأسك. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم استخدمي الماء البارد لشطفه.
استخدمي غسول الشعر بالأعشاب مرة واحدة في الأسبوع.
يمكنك أيضًا سكب المزيج في زجاجة رذاذ واستخدامه على مدار اليوم كرذاذ مبرد للوجه (انظر القسم التالي).
استخدامات وفوائد أخرى للزعتر!
رذاذ الزعتر للوجه
يعمل رذاذ الوجه العشبي على ترطيب البشرة وإنعاشها، ويساعد على مكافحة تراكم الزيوت الزائدة على مدار اليوم. الزعتر الطازج غني بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات. يمكن أن يعزز استخدام رذاذ الزعتر للوجه من صحة البشرة وإشراقها ومكافحة علامات التقدم في السن. اتبعي الإرشادات المذكورة أعلاه لتحضير غسول الشعر/رذاذ الوجه واملئي زجاجة رذاذ صغيرة يمكنك حملها طوال اليوم.
زيت منقوع بالزعتر
يمكنك صنع زيت منقوع بالزعتر للاستهلاك أو كعلاج للبشرة/الشعر. في وعاء زجاجي مقاوم للحرارة ومحكم الإغلاق، ضع 2 كوب من من أوراق الزعتر المجففة. يُسخن 2 كوب من زيت الزيتون البكر المعصور على البارد ثم يُسكب الزيت فوق أوراق الزعتر. يُترك الزيت ليبرد تماماً ثم يُغلق الغطاء على البرطمان. قم بتخزين البرطمان في مكان بارد ومظلم واتركه لمدة 2-3 أسابيع، مع رج البرطمان بين الحين والآخر طوال فترة الأسبوعين أو الثلاثة أسابيع. وبمجرد أن ينضج المزيج، اسكب المزيج من خلال مصفاة واستمتع به! يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس بالزيت المنقوع بالزعتر على زيادة تدفق الدم، وبالتالي زيادة وصول العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، مما يقوي بصيلات الشعر ويشجع نمو الشعر.
بخار الوجه بالأعشاب
يستخدم تبخير الوجه بخار الماء لتدفئة المسام وفتحها،مما يزيد من رطوبة البشرة عن طريق السماح للماء بالتغلغل فيها. ويساعد ذلك أيضًا على تخفيف وتليين أي أوساخ متراكمة ورؤوس سوداء لتنظيف عميق للبشرة. يمكن أن يكون لإضافة الأعشاب ذات النوعية الجيدة إلى بخار الوجه فوائد إضافية. ويُعد الزعتر على وجه الخصوص رائعًا للبشرة المعرضة لحب الشباب أو البشرة الدهنية أو الباهتة. وبدلاً من ذلك، يمكنك استخدام الشمر أو الآذريون أو اللافندر للبشرة الجافة/المحتقنة/المتهيجة.
أنت لا تحتاج إلى آلة تبخير فاخرة للوجه، كل ما تحتاجه هو أعشاب من اختيارك، وبعض الماء الساخن وليس المغلي (لا تريد أن تحترق)، ووعاء ومنشفة كبيرة. املئي الوعاء بالماء الساخن والأعشاب، ثم ضعي وجهك فوق الوعاء وضعي المنشفة فوق رأسك مع تغطية الوعاء وحاولي التأكد من عدم وجود أي تيارات هوائية قادرة على الدخول. استرخي الآن ودعي البخار يصنع العجائب.
ومن الفوائد الإضافية لاستخدام بخار الوجه تنقية الممرات الهوائية الأنفية وإزالة الاحتقان وتحسين التنفس - وهو مثالي لفصل الشتاء!
شاي الشفاء
يحتوي الزعتر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للفيروسات والمضادات الحيوية والميكروبات التي تقوي جهاز المناعة لديك. الزعتر مزيل للاحتقان وطارد للبلغم مما يعني أنه يساعد على تخفيف وطرد البلغم والمخاط من الجهاز التنفسي وتنظيف الجيوب الأنفية. ويمكنه أيضاً تحسين صحة الأمعاء كما أن مذاقه رائع!
لديك الآن 5 استخدامات سهلة ومفيدة للغاية للزعتر! قم بتخزين الزيوت أو الرذاذ أو غسول الشعر في زجاجات ممتعة ويمكن أن تكون هدية صغيرة لطيفة للأصدقاء أو العائلة!
